Gezieltes, individuelles 1:1 Training

Ihre Vorteile bei einem gezielten 1:1 Training

  • ein hocheffektives, individuelles Einzeltraining zum Erreichen Ihrer persönlichen Ziele,
  • die Erstellung eines auf Sie zugeschnittenen Trainingsplans,
  • das ständige Anpassen dieses Trainingsplans entsprechend Ihren Fortschritten,
  • schnelle Fortschritte durch individuelle Betreuung und sofortige Korrektur beim Bewegungsablauf,
  • uneingeschränkte Flexibilität, da ich zu dem von Ihnen gewünschten Ort zur gewünschten Zeit komme,
  • eine kompetente Beratung, Diskretion und Motivation

und natürlich ganz viel Spaß und Freude.

Steigern Sie Ihr allgemeines Wohlbefinden, erhöhen Sie Ihre körperliche und mentale Leistungsfähigkeit und erhalten Sie ein ganz neues Lebensgefühl, um Ihren Alltag einfacher zu gestalten.

Trainingsmethoden

Fitnesstraining - Krafttraining - Muskelaufbautraining - Stoffwechseltraining - Herz-Kreislauftraining - Ausdauertraining - Gewichtsreduktion - Bodyforming - Core Training - Ganzkörpertraining - Haltungsverbesserung - Koordinationstraining - Lauftraining - Marathontraining - Triathlontraining - Golffitness

Gewinnen Sie an positiver Ausstrahlung und fühlen Sie sich fit für die täglichen Herausforderungen des Lebens.